#259 Jak rozpocząć nowy dzień? - How to start a new day?

Learn Polish in a fun way with short Episodes. On this episode we talk about 

Jak rozpocząć nowy dzień? - How to start a new day?.

Find all Graphics to freely Download https://www.facebook.com/learnpolishpodcast

Start Your Own Podcast + Social Media & Donations https://bio.link/podcaster

All other Social Media & Donations https://linktr.ee/learnpolish

Spotify https://open.spotify.com/show/0ZOzgwHvZzEfQ8iRBfbIAp

Apple https://podcasts.apple.com/us/podcast/learn-polish-podcast/id1462326275

To listen to all Episodes + The Speaking Podcast + The Meditation Podcast + Business Opportunities please visit http://roycoughlan.com/

Now also on

Bitchute https://www.bitchute.com/channel/pxb8OvSYf4w9/

Youtube https://www.youtube.com/channel/UC9SeBSyrxEMtEUlQNjG3vTA

To get Skype lessons from Kamila or her team please visits http://polonuslodz.com/

 --------------------------------------------------

In this Episode we discuss:

Jak rozpocząć nowy dzień?- How to start a new day?

Poranne rytuały- Morning rituals

Klucz do dobrego dnia- The key to a good day

17 sekund po obudzeniu się- 17 seconds after waking up

Modlę się- I pray

Medytacja pomaga mieć lepszą energię na cały dzień- Meditation helps you have better energy for the day

Myślę co będę robił dzisiaj- I think what I will do today

Medytacją może być całe życie- Meditation can be a whole life

Planuję cały dzień- I plan all day

Podkreślam co jest ważne- I emphasize what is important

Piszę afirmację- I am writing an affirmation

Afirmujesz o poranku?- Do you affirm in the morning?

Jesteśmy jak magnez- We are like magnesium

Robię wizualizację- I do a visualization

Filiżanka kawy o poranku- A cup of coffee in the morning

Robię ćwiczenia gimnastyczne- I do gymnastic exercises

Uprawianie jogi- Practicing yoga

Spacer- Walk

Prysznic- Shower

Picie wody- Drinking water

---------------------------------------------------------------

If you would like Skype lessons from kamila or her team please visit http://polonuslodz.com/

All Polish Episodes / Speaking Podcast / Meditation Podcast / Awakening Podcast/ Polish Property & business Offers - http://roycoughlan.com/

All Social Media + Donations https://linktr.ee/learnpolish

Start your own Podcast    https://bio.link/podcaster

Please Share with your friends / Subscribe / Comment and give a 5* Review  - Thank You (Dziekuje Bardzo :) )

#learnpolish #speakpolish #learnpolishpodcast