#118 Spring Detox

Learn Polish in a fun way with short Episodes. On this episode we talk about Spring detox.

All Social Media + Donations https://linktr.ee/learnpolish

To listen to all Episodes + The Speaking Podcast + The Meditation Podcast + Business Opportunities please visit http://roycoughlan.com/

Now also on

Bitchute https://www.bitchute.com/channel/pxb8OvSYf4w9/

Youtube https://www.youtube.com/channel/UC9SeBSyrxEMtEUlQNjG3vTA

To get Skype lessons from Kamila or her team please visits http://polonuslodz.com/

In this Episode we discuss:

Byłam szybsza- I was faster

Wiosna nadchodzi- Spring is coming

Wiosną robimy porządki- We do cleanup in spring

Sprzątać dom- Clean the house

Myć okna- Clean windows

Zmieniać firanki- Change curtains

Czy masz w domu firanki?- Do you have curtains at home?

Mam żółte firanki- I have yellow curtains

Ja dwa dni temu zmieniłam firanki- I changed the curtains two days ago

Robić porządki w szafie- To clean up the closet

Zimowe ubrania- Winter clothes

Wyciągamy letnie ubrania- We take out summer clothes

Kiedy planujesz wiosenne porządki?- When are you planning spring cleaning?

Wiosenne porządki w głowie- Spring cleaning in the mind

Umysł- Mind

W naszym umyśle w głowie jest stres, niepokój- There is stress in our mind, anxiety in our mind

Zrelaksować- Relax

Można iść na spacer- You can go for a walk

Słuchać śpiewu ptaków- Hear the birds sing

Relaksacyjna muzyka- Relaxing Music

Oczyszczanie naszego ciała- Cleansing our bodies

Zimą dieta jest bardzo kaloryczna- In winter, the diet is very caloric

Mamy ochotę na koktajle, świeże warzywa- We want cocktails, fresh vegetables

Sałatka- Salad

Jogurt na śniadanie- Yogurt for breakfast

Bierzesz witaminy- You take vitamins

Sauna- Sauna

Robić detoks- Do detox

If you would like Skype lessons from kamila or her team please visit http://polonuslodz.com/

All Polish Episodes / Speaking Podcast / Meditation Podcast / Awakening Podcast/ Polish Property & business Offers - http://roycoughlan.com/

All Social Media + Donations https://linktr.ee/learnpolish

Please Share with your friends / Subscribe and give a 5* Review  - Thank You (Dziekuje Bardzo :) )

#learnpolish #speakpolish #polishpodcast